A sport mindig is az életem része volt, nálunk szinte mindenki sportol a családban, így ez a minta van előttem kicsi korom óta.
Nagy szeretettel várok mindenkit az óraimra, remélem az izzadságcseppek mellett, sok örömben és jókedvben lesz részünk együtt!
Sziasztok!
Dori vagyok, reformer pilates oktató és édesanya.
A középiskola és egyetem alatt röplabdáztam, utána pedig a futás és a konditermi edzés lett a mozgásformám.
Amióta viszont megélhettem a várandósságot és a postpartum időszakot, rájöttem, hogy mennyire fontos a tudatosan felépített mozgás és, hogy a core izmainknak mekkora szerepe van abban, hogy teljes egészében jól érezzük magunkat és fájdalommentesen élhessünk. Nagy hangsúlyt fektettem a szüléseim után a regenerációra. Így vezetett az utam a reformer pilates világába, hiszen itt elsősorban az egészségé a főszerep és az sem utolsó szempont, hogy szép, kecses izmokat varázsol.
Ezen értékeket szeretném továbbadni a gyermekeimnek is, és így hogy reformer oktató lehetek, számukra is a mindennapos testmozgás lesz a természetes.
A futás továbbra is nagy szenvedélyem, ha azt érzem, hogy túlstimulált vagyok a két örökmozgó kisfiamtól, csak felkapom a futócipőm, bedugom a fülest és kifutok a világból.