Tass-Alexandra-Bao-Pilates

Alexa

A Pilates számomra sokkal több lett egyszerű mozgásnál: megtanított jobban figyelni magamra, erősített, amikor szükségem volt rá, és segített egyensúlyt találni a mindennapokban.

Három év gyakorlás után úgy éreztem, szeretném ezt az élményt másokkal is megosztani – ezért elvégeztem a STOTT Pilates oktatóképzést, és azóta is lelkesedéssel készülök minden órára.

Szeretnék olyan mozgásélményt adni, amitől valaki egy kicsit jobban érzi magát – testben és lélekben is. Ha akár csak egyetlen ember napjához hozzá tudok tenni ezzel, az nekem már öröm.

Órarend